太れないまま、はや30年超
身長178センチ、体重53キロの私。見た目にもかなり細めで、会う人会う人に太れとの指摘。しかしながらなかなか太れない。食べても太れないのだ。体重の最高は56キロ。そして最低は49キロ…。
世の痩せようとしている方々らの一部からは、太れないことに対して羨ましいなどと言われたりする。しかし太れないというのは非常に切実な問題なのである。なかなか辛い問題なのである。
痩せてると困ること
痩せてると困ることは色々ある。まずは風邪をひきやすい。そして風邪が治りにくい。病気に対するエネルギーが不足しがちになるのやもしれない。他にも服のサイズを選ぶ時に困ったり、プールなどで恥ずかしかったり（これは太ってる人も一緒か）。
また妻が料理していないのではないか疑惑を持たれることもあるかもしれない。ご飯はしっかり作ってもらっているのに、それは忍びない。
そして最近は日に日に強力になっていく子どものパワーに対応するためにもスタミナが必要に。体重も10キロを超えてきたので抱っこにも筋力が必要。このままでは2歳児に蹂躙されるがままになってしまう。
というわけで、太ることを改めて決意した
というわけで、太ることにする。しかしこれまでの経験から、食事量を増やす方法は採らない。このパターンだと食事量増やす→お腹壊す→さらに体重減るの負のコンボが発動してしまう。
となると、やはり太るためには健康的な方法で。筋トレで筋力をつけることで太る、ないしは健康的な身体を獲得するのだ。事態はまったなしなのだ。
あとはせっかくブログをやっているので、経過を記すことでモチベーションをアップ。同じ悩みを持っている人の参考にしてもらえてもいいやもしれない。
次回は太るための作戦を計画する。
===今日の寝かしつけソング===
亡者の旅路：pe’zmoku
